День йоги и медитации
В Детском саду 206 "Антошка" прошло необычное занятие , посвящённое дню йоги и медитации. Ребята познакомились с позами, которые олицетворяют животных и птиц. Занятие йогой прошло в виде сказочной игры, дети закрепили навыки правильного дыхания, научились расслабляться. Занятия йогой помогают ребенку сформировать правильные привычки и, как следствие, сильный характер. В процессе занятий он учится быть спокойным и уравновешенным.