Велика роль физической культуры в дошкольном детстве. Занятия физической культурой не только  укрепляют, но закаляют, развивают физические качества дошкольников. Появляются такие навыки как, быстрота, сила, гибкость, выносливость и ловкость. Физическая культура развивает организм гармонично и сохраняет отличное физическое состояние на долгие годы.

К развитию всех физических навыков  приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями.

Развитию ловкости, выносливости, быстроты способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.

В ходе реализации муниципального проекта « Я выбираю спорт» с воспитанниками подготовительной группы было проведено физкультурное занятие с элементами японской подвижной игры. Дети побывали в гостях у мастера дедушки «Сохо Си», где познакомились с культурой Японского народа , с их народными подвижными играми. Ребята проходили станции тросника и знакомились с разными играми « Островки» , Цапля и лягушка» , «Таке-ума» (ходьба на ходулях), с помощью чего закрепили основные движения и получили огромный заряд бодрости на целый день.  Ребята дружно проходили все испытания и отлично справлялись, взятой на себя ролью.

По итоги занятия ребята закрепили свои умения выполнять действия по сигналу, умение вести себя в коллективе товарищей. А подвижные игры способствовали стабилизации многих функций нервной системы-это подвижности, уравновешенности, силы нервных процессов, деятельности головного мозга.