Фитбол-гимнастика
В детском саду №206 "Краски детства" дополнительная образовательная программа по фитбол-гимнастике "Прыгай и играй". Занятия на фитболе развивают координацию движений, гибкость и ловкость. За счет своей неустойчивости мяч помогает включить в работу разные группы мышц. Эта физическая нагрузка стимулирует кровообращение и обмен веществ. Тренировки с мячом снимают усталость и поднимают настроение.