Дыхательная гимнастика
Дыхание — это естественная функция человеческого организма. Но чаще всего мы обращаем на него внимание лишь в случае болезни, либо каких-то отклонений, даже если речь идёт о собственном ребёнке. Родителям дошкольника часто трудно выделить время для выполнения несложных упражнений. На помощь приходит детский сад, где дыхательная гимнастика является важной составляющей деятельности по укреплению здоровья дошкольников. Известно, что правильное дыхание помогает насытить организм человека кислородом, укрепляет его иммунную защиту и активирует обмен веществ, благоприятно воздействует на эндокринную систему и работу сердца. Кроме того, дыхательные упражнения способствуют уравновешиванию нервных процессов. Для упражнений дыхательной гимнастикой можно использовать различные игры и упражнения. В детском саду № 206 г. Чебоксары ежедневно проводят дыхательную гимнастику с целью оздоровления детей в период их пребывания в дошкольном учреждении.