Сезонные новинки в меню

Сезонные новинки в меню

Правильное и рациональное питание - одно из важнейших условий здорового образа жизни детей и взрослых. Каждый должен знать, что овощи - неотъемлемая часть рациона питания. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные элементы и витамины. Так, в детском саду 206 в осенний период подают салат «Витаминный», который не зря носит свое название. В его состав  входит свежая капуста, свежая морковь, яблоки, содержащие такие витамины как: витамин А, витамины группы В, витамин Е и другие самые необходимые для организма детей минералы и микроэлементы.