Использование фитнес-резинок на занятиях по физической культуре

В рамках реализации проекта «Первый шаг в фитнес-класс» воспитанники осваивают упражнения с фитнес-резинками. Фитнес-резинки помогают укреплять мускулатуру, мышечный корсет; развивать координацию движений, равновесие, силу, выносливость, гибкость; воспитывать устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом.



26 января 2026
08:26
Поделиться